Cuide melhor dos seus pés.

 

Os pés aguentam a gente andando por aí o dia inteiro, ficam na rasteirinha de fim de semana e no salto altíssimo da festa. Por essas e outras que eles merecem cuidados mais que especiais! Não vale só ir na manicure de vez em quando, tem cuidar um pouco todos os dias...

Vamos, então, a algumas dicas pra que eles fiquem sempre lindos, macios e sem dor ou inchaço.

 

•Use hidratante para os pés diariamente. Passe o creme logo após o banho com os pés bem secos, se você quiser colocar uma meia por 30 minutos ela ajuda a absorver o creme e evita de manchar chinelos ou sapatos em casa.

 

•Deixe as unhas respirarem (sem esmalte) um dia a cada 15 dias, pelo menos. Isso vai dar mais força e evitar erosões e relevos nas unhas.

 

•Se for à praia ou ao clube evite tirar as cutículas, assim você se protege contra fungos e bactérias que podem estar no ambiente.

 

•Pés precisam de protetor solar! No peito e na sola também!

 

•Coloque os pés pra cima, numa almofada, todos os dias. Isso reduz o inchaço pois melhora a circulação da parte de baixo das pernas e também ajuda a evitar varizes.

 

•Faça um escalda-pés para mantê-los revigorados. Você pode usar água morna com sal e até sais especiais de banho. Esse procedimento também ajuda a reduzir o inchaço no fim do dia e o deixa pronto para esfoliações e hidratações.

 

•Use sempre talcos antisépticos para deixá-los livres de bactérias e cheiros desagradáveis.

 

•Faça uma esfoliação pelo menos uma vez por semana, com produtos especiais para os pés! Tirar a pele morta faz muito bem para manter a pele sempre jovem e com vigor, e isso não vale só pro rosto.

 

•Faça uma visita a uma podóloga com frequência, especialmente se você tem calosidades e unhas encravadas. Elas são profissionais especializadas em cuidar de pé, então não vão deixá-los doloridos e eles vão ficar bem mais gostosos.

 

•Use separador de dedos toda vez que for tratar dos pés e, se você tem tendência a ter joanetes, para dormir também.

 

 

Pés bem cuidados, cheirosos e sem dor são essenciais para um dia a dia mais confortável e gostoso. E cuidar deles é delicioso!

 

Aproveite para relaxar!